Adoçantes e a sua saúde

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Na hora da compra É fundamental que os consumidores desenvolvam o hábito da leitura do rótulo e busquem conhecimento sobre a data de validade, indicação … [Ler mais ...]

O que é xarope de milho rico em frutose?

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O xarope de milho rico em frutose (HFCS) é um adoçante nutritivo (contendo calorias) derivado do milho. É encontrado em muitos refrigerantes carbonatados, … [Ler mais ...]

O que é a Cafeína?

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A cafeína é encontrada nas folhas, sementes ou frutas de mais de 60 plantas. É amplamente encontrada em bebidas e alimentos, como café, chá, refrigerantes … [Ler mais ...]

Reduza os sintomas da menopausa com alimentos certos

Semente de girassol é aliado na redução dos danos da menopausa

Mal-estar, alterações de humor, lapsos de memória, insônia, dores de cabeça, ondas de calor… Quem está passando pela menopausa sofre com esses sintomas … [Ler mais ...]

Conheça três problemas de saúde que fazem você engordar

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Guerra contra os quilos a mais conta com inimigos ocultos, capazes de levar seu esforço por água abaixo Claro que fechar a boca e fazer ginástica é uma … [Ler mais ...]

Oxandrolona: fique alerta aos efeitos colaterais do suplemento alimentar

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A oxandrolina está longe de ser uma saída saudável e milagrosa para quem quer trincar a musculatura. "Não se trata de um suplemento, e sim de um medicamento … [Ler mais ...]

Vitaminas

O que são vitaminas? Vitaminas são substâncias necessárias para o metabolismo no organismo, mas que não podem ser produzidas em nosso corpo. Assim, elas … [Ler mais ...]

O que é a Pirâmide Alimentar?

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Pirâmide Alimentar - Dieta equilibrada e balanceada Flexível e cheia de opções, a Pirâmide Alimentar pode ser o seu guia para uma dieta equilibrada e … [Ler mais ...]

Temos uma Alimentação Saudável?!

O que significa uma alimentação saudável? Acho que isso depende de para quem estamos falando, ou de qual "expert" estamos escutando. A maioria das pessoas … [Ler mais ...]

Proteínas dos alimentos

O que são proteínas? As proteínas são parte de cada célula, tecido e órgão do corpo. Essas proteínas no corpo são constantemente quebradas e … [Ler mais ...]

Nutrição e Saúde