Pesquisa divulgada recentemente com mais de duas mil pessoas revela que,
mesmo com peso adequado, 62% delas têm excesso de gordura localizada e correm o
risco de sofrer de doenças relacionadas ao sobrepeso. Saiba mais sobre esse novo
transtorno

POR REGINA DELL'ARINGA

Você nunca teve de se preocupar com a balança. Ao contrário, sempre se
sentiu de bem com a vida, sem a ameaça de doenças cardiovasculares, hipertensão
arterial, diabetes, ou qualquer outro problema relacionado ao sobrepeso, afinal,
ao longo de toda a vida, conseguiu manter o peso indicado como o ideal para a
sua altura e idade. Mas, há pouco mais de um mês, os pesquisadores da Clínica
Mayo (EUA) divulgaram uma descoberta, que, para muita gente, caiu como uma
bomba: a obesidade do peso normal.



A notícia pode parecer contraditória, entretanto foi o resultado a que os
cientistas chegaram após um estudo, que avaliou 2.127 pessoas com IMC (o famoso
Índice de Massa Corporal) até então considerado adequado. O IMC, muito usado
pelos médicos para avaliar grupos de pessoas, é uma fórmula que indica o estado
nutricional do indivíduo, desde a desnutrição grave até a obesidade,
relacionando o peso à altura por meio de uma equação. Se o resultado for entre
18,5 e 24,9, o peso é considerado normal (veja quadro Como calcular o IMC).



Músculo X gordura localizada

O que o estudo norte-americano demonstrou é que essa conta não é tão simples
como se imaginava: o IMC não diferencia a massa muscular da gordura. E como a
gordura é mais leve do que a massa muscular, a substituição de músculos por
tecido adiposo pode acontecer sem alterações no peso. Foi exatamente isso que os
pesquisadores constataram: mais da metade das pessoas analisadas tinha excesso
de gordura corporal.

“Um fisiculturista, por exemplo, pode ser classificado como ‘obeso’, pois o seu
elevado peso corporal pode ter aumentado bastante o IMC. Entretanto, ele estaria
longe de ser ‘gordo’, sendo, na verdade, muito ‘forte’, já que tem grande massa
magra, e não massa gorda. Por outro lado, pessoas com peso considerado adequado
podem ter perda muscular (massa magra), mas manter uma alta taxa de gordura para
seu tipo físico. Nesse caso, apesar de o aparente peso adequado dar uma
tranqüilidade ilusória, essa quantidade de gordura acima do normal poderá trazer
todos os problemas de saúde que um obeso teria”, explica o médico esportivo e
coordenador do curso de Treinamento Personalizado do Centro de Estudos de
Fisiologia do Exercício da Unifesp, Fernando Torres.



De repente, gorda

Renata Maia, publicitária de uma famosa academia de São Paulo, 25 anos, 1,65 m,
59 kg, jamais precisou brigar com os ponteiros da balança e, até pouco tempo
atrás, acreditava ser dona de uma saúde invejável. Mas, ao realizar o exame de
bioimpedância (usado para avaliar a composição corporal do paciente) no final do
ano passado, um susto: descobriu que estava com 30% de gordura no corpo.



“Fiz um check-up há alguns meses e deu que meu colesterol estava muito alto para
uma pessoa da minha idade. Nunca poderia imaginar que isso fosse acontecer
comigo, porque nunca fiquei acima do meu peso, não tenho facilidade para
engordar. Estava com 61 kg. Mas o médico recomendou que fizesse atividade física
e cortasse, ao máximo, frituras e gorduras. Comecei a fazer dieta e passei a
fazer duas horas de exercícios por dia. Antes, treinava, no máximo, uma hora”,
conta a publicitária.



"NUNCA PODERIA IMAGINAR QUE ISSO FOSSE ACONTECER
COMIGO, PORQUE NUNCA FIQUEI ACIMA DO MEU PESO, NÃO TENHO FACILIDADE PARA
ENGORDAR"

RENATA MAIA, DIAGNOSTICADA COM OBESIDADE DO PESO NORMAL



Para a médica do Hospital das Clínicas (HC) de São Paulo e membro da Sociedade
Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), Gláucia Duarte, Renata é o
típico exemplo de paciente propenso à obesidade de peso normal, pois está dentro
da faixa estabelecida como normal, mas, por algum motivo, apresenta aumento de
adiposidade corporal.




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