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- Procure ficar em uma posição bem confortável, sentado ou em pé.
- Eleve seu pensamento aos amparadores, estabelecendo uma ligação bem
doce, amorosa e sutil.
- Visualize sob seus pés o Sol, bem quente e dourado.
- Procure sentir o calor do Sol subindo pelos seus pés.
- Lentamente, faça esta bola de luz quente e brilhante subir pelas suas
pernas.
- Visualize que por onde o Sol passa, ele deixa um rastro dourado e quente.
- Esta bola continua subindo passando pelo seu baixo-ventre chegando em
sua região abdominal.
- Imagine a luz dourada que este Sol irradia neste caminho e procure sentir
toda esta vitalidade e energia.
- O Sol continua subindo e instala-se agora em seu peito.
- Sinta todo este calor tomar conta do seu coração, que começa a irradiar
toda esta luz dourada e brilhante.
- Fique por uns instantes sentindo o sol em seu peito, trazendo alegria,
amor e compaixão.
- A seguir, visualize em cima de sua cabeça uma Lua bem grande e branquinha.
- Sinta a energia mais fria que a Lua irradia na direção do topo de sua
cabeça.
- Lentamente, faça a Lua entrar em sua cabeça, espalhando energia
prateada e brilhante.
- Visualize a Lua descendo pela sua testa, desobstruindo seu chacra frontal.
- A Lua continua descendo, passando suavemente pela sua garganta.
- Agora, a Lua chega até seu peito, onde já se encontra o Sol.
- Visualize que o Sol e a Lua juntos transformam-se lentamente em uma
linda estrela de cristal.
- Sinta esta estrela brilhante em seu peito pulsando e irradiando luz e
amor.
- Coloque o que há de melhor em você nesta estrela, com muita suavidade
e alegria.
- Visualize agora que esta linda estrela de cristal sai de seu peito e
começa a subir em direção ao Universo.
- Esta estrela se afasta do planeta Terra e continua subindo até instalar-se
junto com as outras estrelas do Universo.
- Procure então imaginar um lindo céu estrelado e a sua estrela junto com
as demais, brilhando e irradiando todo o sentimento que você colocou.
- Deseje, profunda e sinceramente que esta estrela possa de alguma maneira
trazer algo de bom para qualquer pessoa, deste planeta ou de qualquer
planeta.
- E agradeça sempre aos amparadores e principalmente, agradeça ao Grande
Arquiteto deste Maravilhoso Universo...
- Paz e luz!
(Nair Cortijos)
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